I nostri consigli sono dettati dal buon senso, perciò:
- evitare un consumo eccessivo di bevande e cibi zuccherati;
- non eccedere con l’alcol e non fumare.
Altri suggerimenti
Suggerimenti per una buona salute
Ricordatevi che la salute della bocca e del corpo in generale dipendono anche da una corretta alimentazione.
Poiché i denti si formano nel ventre materno, una dieta sana è fondamentale per le future mamme.
Alimenti ricchi di calcio come latticini, frutti secchi e soia sono particolarmente indicati per sviluppare denti e ossa forti nei lattanti. Anche il fluoro è fondamentale per la resistenza dei denti alla carie.
Avere cura dei propri denti è una buona abitudine da incoraggiare fin dalla tenera età. Aiutate i vostri figli a capire l’importanza di lavarsi i denti regolarmente e rendetegli il compito divertente.
Per i primi anni di vita sarete voi a dover eseguire la pulizia, ricordando che anche le gengive dei bambini possono essere pulite dopo i pasti strofinando un panno umido o una garza per rimuovere eventuali residui di placca.
Una volta cresciuti i denti, andranno puliti delicatamente con uno spazzolino dalle setole morbide.
